Ja, das ist eine Grundvorraussetzung um teilzunehmen, weil es mir wichtig ist, einen Raum zu schaffen indem wir gut in Verbindung sein können. Du musst dabei aber nicht perfekt wirken oder immer etwas sagen. :)

Nein, du musst gar nichts! 😊 Du entscheidest jeder Zeit selbst, wieviel du teilen möchtest. Du darfst auch einfach zuhören, reflektieren und mitschreiben.

Nein, dieser Workshop ist explizit nur für Frauen und weiblich gelesene Personen konzipiert.

Nein, auch wenn viele Beispiele kommen, geht es vor allem um Selbstwert, emotionale Muster und Gedankenspiralen also auch um Themen, die du vom Dating oder aus früheren Beziehungen kennst.

Leider nicht, da ich als psychosoziale Beraterin nicht auf psychische Krankheiten spezialisiert bin und meine Coaching Räume kein Ersatz für Psychotherapie sind.

Es ist total okay, wenn Gefühle und Emotionen mal da sind - das ist ein sicherer Raum und du musst dich dafür nicht schämen. Im Workshop werden wir allerdings bewusst nicht explizit in Emotionen oder belastende Ereignisse hineingehen! Falls dir dennoch etwas zu viel werden sollte, darfst du es natürlich jeder zeit sagen oder dich bewusst rausnehmen. Bei mir gilt immer: Alles kann - nichts muss. ❤️

Der Workshop lebt von echter Verbindung und dem gemeinsamen virtuellen Raum. Trotzdem weiß ich, dass nicht jede Emotion oder Erkenntnis sofort verarbeitet werden kann. Deshalb bekommst du im Anschluss eine Aufzeichnung, die dir für 72 Stunden zur Verfügung steht, damit du bestimmte Inhalte nochmal in Ruhe anschauen kannst. Ganz wichtig: Es wird keine Aufzeichnung vom Austausch der Teilnehmerinnen geben, sondern nur von den Inhalten, die ich erzähle. Persönliche Shares werden herausgeschnitten, denn es ist mir wichtig, dass sich jede wohl & sicher fühlt.